SE O RANCOR RODEIA TEU CORAÇÃO, LIBERTE-SE! APRENDA A PERDOAR AQUELE QUE UM DIA TE FEZ MAL. SE O ORGULHO TE ATORMENTA, ABRACE A HUMILDADE E LIBERTE-SE! APENAS ESTÁ PREJUDICANDO A SI MESMO. PRA QUÊ GUARDAR AQUILO QUE SÓ TE FAZ MAL? LIBERTE-SE DISSO. PENSE BEM, GUARDAR SENTIMENTOS NEGATIVOS TE TRAZ ALGUM BENEFÍCIO? NÃO! QUEM É O PRINCIPAL PREJUDICADO? VOCÊ! MORREMOS E NOS TORNAMOS PÓ. GUARDAR ESSES SENTIMENTOS NÃO TE FAZ MELHOR NEM PIOR QUER NINGUÉM. AS NOITES DE SONO PERDIDAS, A SAÚDE COMPROMETIDA. SOMENTE VOCÊ SOFRERÁ COM OS MALES DE GUARDAR AQUILO QUE OFUSCA SUA LUZ, SEU BRILHO E SEU RESSONHAR. (Kivia Adrielle)